Workouts For Women - Fitness Plan for Women pour Android

Obtenez plus de force et de tonus grâce à des entraînements pour femmes.

Les entraînements pour femmes sont une routine d'entraînement complète conçue pour les débutants en fitness et les vétérans de la salle de sport chevronnés. Conçus par une équipe d'experts en fitness et nutrition, les entraînements pour femmes se concentrent sur l'entraînement de poids et les routines cardio pour vous aider à vous tonifier. Chaque semaine, vous obtiendrez des informations sur la façon d'atteindre vos objectifs de fitness.

Vous serez en contrôle de votre routine d'entraînement et vous ferez l'expérience d'une progression étape par étape des défis qui sont destinés à renforcer vos muscles et à faire battre votre cœur. En seulement 12 semaines, vous gagnerez en confiance en votre condition physique et améliorerez votre qualité de vie.